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うつ病の兆候 1

うつまんが

悪夢も見たし、夢の中でも仕事したり、よく怒られました。

やっぱり睡眠は本当に大事なんですねぇ。欲を言えば8時間、まぁ6時間。

今もまだ、睡眠だけには気を使ってます。

うーん!あの時グリナ(こんなヤツ
http://www.ajinomoto-ff.com/campaign/agr01/index.jsp?adid=9628
ドラッグストアで見かけませんか?味の素だったんですね。でも、コレよく見ると値段 タカァ)
でも、飲んどけば少しは違ったかもしれないなぁなんて思います。

でもねぇ、そんなこと言っても睡眠薬には抵抗ありますよねぇ・・・結局 買いませんでした
その後(ラリホー なんて言いながら マイスリー を飲む私ですが・・・)

やっぱり銅メダルは結構きびしぃ
だってINポイントのケタが違うもんねぇ
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テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
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朝なかなか起きれない人のために

「いい明日がくる夜の習慣」 佐藤伝さんの著書は何冊か読みましたが、 どれも読みやすく分かり易い 且つ 実践しやすいものが多いです ...

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睡眠は大事ですよね

全く眠れない訳じゃないから自分には関係ないな
と思っていたけどそうでもないんですよね…最近知りました(・・;)

4コマに激しく共感!

怖い夢とか、追い詰められる夢って疲れますよね(苦笑)
朝起きて体が疲れてるなんて本末転倒(-"-;A

グリシンが良いのか〆(.. )

Re: マタタビーさん

休職が始まってからはもっと恐怖の(オモシロイ)夢をいっぱいみましたよ。まるで毎日映画を3本ぐらい見てるみたいでした。

あのぉ でも、マタタビーさんみたいに自然に寝れるのが一番ですよ。
私も最近ちょっとマイスリーが増えてるかなぁ。NHKスペシャル見よ。NHKスペシャル見ると必ず途中で寝ちゃいます。(笑)

はじめまして

爆笑しながら最初から一気に読んでしまいました。こういう漫画が必要なんですよね・・・辛いこともさらっと明るく。

わたしも人一倍体力があるのをいいことに、1日15時間、週7日働き続けて、うつ病まで爆進。自分はうつ病にならないって思ってたんですよね。っていうか「うつ病」なんて知らなかった。

うつつをさんのブログを読んで「自分は大丈夫」と思っている人たちが手遅れになる前に気付いてくれればなーと思います。辛いことも暗いことも恐れずに漫画にしてください!

全部読みました。

うつつを様。

ひろすぃです^^
ブログの記事、全部読ませていただきました。
いいなぁ><
笑いのセンスのある人は・・・・
僕も200時間残業して、
残業代が基本給超えたこともあります。。
あの時は、よかったな、残業代でたし…
うつつをさんの読者さんも心温まる方多いですね^^

それに、このブログって、まだできたばかりなんですね。
それで、このランクはすごいっすよ!!
うつつをさんは頑張り屋さんだし、負けず嫌いっぽいですね。
確かにスポーツの世界では、
そういう人がメダリストになるのだと思います。
ただ、ここでは焦りすぎないようにしましょう。

それに…
outポイントランキングの方を僕、よく見るのですが、
うつつをさんはちゃんとメダリストですよ!!
それも銀色の。

まぁ、まぁ、あくまで自分色を忘れられないことを祈ります^^
ひろすぃ

Re:りりい さん

ありがとうございます。
週7 は すごいですねぇ

そうですよねぇ 確かにあの時は「うつ病」なんて知らなかったなぁ。周りにうつの人がいたので、知ってたはずなのに知らなかったなぁ。うーん いい表現。パクらせていただきます。

Re: ひろすぃ さん

> いやぁ 忙しい中 メールいただき恐縮です。大変参考になります。
> これからも色々教えてください。

7時間睡眠がいいらしい

今日のビックリの答え
普通に計算すると45000円だよねぇ、、、違うの!?

ウチの旦那も悪夢ばっかみるみたいで、時々寝ながら体が震えてる時あるんだけどーーー。
隣にいてこっちがビックリv-13うめき声で起こされます。
私なんか、一年に2回くらいしか夢見ないけど、、、。

ほんまでっか!?TVでも言ってました。7時間睡眠。
http://www.47news.jp/feature/medical/news/0810suimin.html

Re: パセ さん

はやぶさ 帰ってきたねぇ!

へぇ そうなんやぁ 7時間かぁ
ちょう暇人 休職男も薬を使っても6時間が限度ですねぇ。

ところで、パセさんだけだよ。答えてくれたの。やっぱりあそこは誰も見てくんないんだぁ・・・あー悲しい。


今日のビックリ

こんにちはe-282

今日のビックリ、見てますよe-287
そういえば昔、
「私が持ってる10円玉の平等院鳳凰堂の扉は、閉じたりしまったりしてるんですよ!」
って言う、同じバイト先の女子高生がいたなあ…

Re: ウドン鈴木 さん

7ヶ月後ぐらい
みんなが忘れた頃に使わせていただきます(笑)

自殺予防装置(1人でも2人でも)

今日のビックリ(移動しました!)

ある、結婚2~3年目の夫婦のお話。夫がパソコンで検索しようと「ク」って入力すると履歴で「クレイモア」って出たらしい。クレイモアってなんやろ?って夫が調べたところ、世界最強の対人地雷の1つだったらしい。。。 奥様 楽天かアマゾンで購入しようとしてたのかなぁ?
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31歳3人の子持ちうつです。うつ病の完治を目指して休職中。そんなうつ病の休職生活をマンガで書いてみます。
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